TIERRA
La variedad orográfica de la Región de Murcia la hace especialmente apropiada para la práctica de deportes en contacto con la naturaleza. Aquí es posible realizar ascensos a pie o en bici a elevados macizos; trepar por paredes rocosas y calizas de centenares de metros de longitud o caminar durante horas por senderos que discurren junto a la costa por viejos caminos de mineros y pescadores. Y es que la Región de Murcia cuenta con una red de senderos de Pequeño Recorrido (PR) de más de una treintena de caminos que recorren el territorio murciano de punta a punta; y con más de una docena de senderos de Gran Recorrido (GR).La existencia de numerosas cumbres (150 de ellas superan los 1.000 metros de altitud) es quizás una de las características más apreciadas por los amantes de la escalada y otros deportes de aventura. Sierra Espuña, Revolcadores, El Pico de el Almorchón, las sierras de Cartagena o el Pico del Buitre, son algunas de las montañas más atractivas para la práctica del turismo activo.
La Región de Murcia ofrece también numerosas posibilidades para los entusiastas de la espeleología. El interior de sus numerosas cuevas y simas acoge interesantes muestras de arte rupestre. La Cueva del Puerto en Calasparra, la sima Destapada en Isla Plana o la Cueva de la Serreta en Cieza, son algunas de las joyas subterráneas que guarda la geografía de la Región de Murcia. Estas cuevas se pueden encontrar tanto en la costa como en el interior y tienen distintos grados de dificultad para que iniciados y expertos puedan adentrarse en su interior.
AGUA
Es precisamente a través de la práctica de deportes náuticos y fluviales donde más se aprecian las bondades del clima de la Región de Murcia. Alrededor de 3.000 horas de sol al año y suaves temperaturas, con una media anual de 18ºC, hacen de estas tierras el destino ideal para el disfrute del turismo activo tanto en invierno como en verano.Dos mares en una sola costa (Mediterráneo y Mar Menor) amplían aún más el abanico de posibilidades náuticas: la laguna salada del Mar Menor, con más de 170 km2 de aguas tranquilas es el marco idóneo para el disfrute de actividades como la vela, el kite surf, el piragüismo o la motonáutica. Deportes que también es posible realizar a lo largo del litoral mediterráneo: Águilas, Mazarrón, Cabo de Palos, La Manga o lugares de la costa de Cartagena como el Portús, la Azohía o Isla Plana. Además, la Estación Náutica Mar Menor - Cabo de Palos pone al alcance de los visitantes una gran oferta de actividades náuticas relacionadas con La Manga y el Mar Menor.
No menos interesantes son las emociones que te aguardan en los fondos marinos de la Costa Cálida, ideales para la práctica del submarinismo y la espeleología submarina. Bucear entre antiguos barcos hundidos y en reservas marinas como las Islas Hormigas en Cabo de Palos; o recorrer praderas de posidonias, en Águilas y Mazarrón, es posible gracias a las numerosas escuelas que existen en la zona. Otra interesante actividad que brinda nuestra costa consiste en avistar cetáceos.
El río Segura, a su paso por localidades como Cieza o Calasparra también es escenario de actividades relacionadas con el turismo de aventura gracias a cañones como el de Almadenes. Esta actividad te permitirá observar paisajes protegidos de gran belleza. Descensos en piragua (canoa-kayac) o rafting son algunas de las propuestas.
AIRE
Vista desde el cielo, la Región de Murcia muestra en toda su grandeza una geografía llena de contrastes y la existencia de cumbres, macizos y sierras que se convierten en perfectas atalayas naturales desde las que realizar numerosos deportes de aventura, como parapente, alta delta, tirolina, vuelo sin motor .....En la región operan además muchas empresas dedicadas a la organización de actividades de este tipo que se adaptan al nivel de experiencia de cada persona y que garantizan el máximo disfrute con todas las garantías.
También es posible realizar vuelos panorámicos a bordo de avionetas que recorren la región de la costa hacia el interior, lo que permite contemplar la belleza de las tierras murcianas. Podrás realizar uno de estos vuelos desde alguno de los aeródromos que se reparten por la geografía murciana, como los situados en Sotana, Los Martínez del Puerto (Murcia), Alcantarilla o San Javier, entre otros. Para los más osados también existe la posibilidad de lanzarse en paracaídas.
ACTIVIDADES EN TIERRA
SenderismoSenderos de Pequeño Recorrido (PR): una treintena en toda la Región.
Senderos de Gran Recorrido (GR): Mas de doce repartidos por toda la Región.
GR7: Recorre la Región de Murcia proveniente del norte de Europa
Via Verde del Noroeste: 48 km. (entre Murcia y Caravaca de la Cruz)
Ascensión a cumbres de interés (a pie o en bici)
Pico de Revolcadores (2.021m). Mapa A7
Morrón Chico de Espuña (1.527m). Mapa F8
Cima de La madama (Sierra del Carche - 1.371 m). Mapa H3
Villafuerte (desde el Calar de la Santa - 1.750m). Mapa B6
Buitre (Moratalla - 1.428 m). Mapa C6
Sierra de la Pila (Fortuna - 1.500m). Mapa H5
Sierra de Ricote. Mapa G5/6
Escalada
Valle de Leiva (1 km. de longitud y más de 100 vías de escalada, una de las mejores escuelas de escalada de España). Mapa F8
Pico de El Almorchón. 768 m. (Cieza). Mapa G5
Cresta de El Gallo. Panocha (Murcia) . Mapa I8
Embalse de la Cierva (Mula). Mapa F6
Cabezo de la Fuente (Los Belones). Mapa k10
Peñasblancas (Cartagena). Mapa I10
Sierra de Ricote. Mapa G5/6
Rutas a caballo
Calblanque (Cartagena). Mapa K10
Blanca. Mapa G6
Serranía de Caravaca. Mapa D6
Moratalla. Mapa D5
Bahía de Mazarrón. Mapa H11
Parque Regional del Valle y Carrascoy. Mapa H8
Espeleología
Cueva de El Puerto (Calasparra). Mapa E5
Cueva de La Higuera (Pliego). Mapa F7
Cueva del Pozo (Jumilla). Mapa G3
Sima Destapada (Isla Plana, Mazarrón). Mapa I11
La Torreta (Macizo de Revolcadores). Mapa A7
Sima del Buitre (Caravaca de la Cruz). Mapa C6
Sima del Talayón (Lorca). Mapa E10
Sima Caneja (Barranda). Mapa C7
Sima del Pulpo (Cieza). Mapa G5
De especial interés artístico por contener pinturas rupestres
Cueva de La Serreta (Cieza). Mapa G5
Sima de la Yedra (Jumilla). Mapa G3
Los Abrigos del Canto de la Visera y El Mediodía (Yecla). Mapa I2
La Cueva de Mina Victoria (Estrecho San Ginés, Cartagena). Mapa k10
Cicloturismo y bicicleta de montaña
Sierra Espuña. Mapa F8
Noroeste. De AE4 a AE7
El Arco del Nevazo (Caravaca de la Cruz). Mapa D6
Sendero de los Miradores (Caravaca de la Cruz). Mapa D6
Moratalla. Mapa C5
Nordeste. De GI1 a GI4
Sierra del Carche (Jumilla). Mapa H3
Valle de Ricote. Mapa G5/6
Cieza. Mapa G5
Mazarrón. Mapa H11
Águilas. Mapa F12
El Valle de La Fuensanta (Murcia). Mapa H8
ACTIVIDADES EN AGUA
Canoa-KayacBlanca. Mapa G6
Abarán. Mapa G5
Cieza. Mapa G5
Embalse de la Rambla de Algeciras (Barranco de Gebas). Mapa G8
Embalse de la Cierva (Mula). Mapa F7
Embalse de Santomera. Mapa 16
Embalse del Cenajo (Moratalla). Mapa 04
Rafting
Blanca. Mapa G6
Cieza. Mapa G5
Calasparra. Mapa E5
Archena. Mapa G6
Piragüismo Marítimo
Mar Meno. Mapa k9/10
La MangA. Mapa k9/10
Cabo de Palos. Mapa L10
Mazarrón. Mapa H11
Águilas. Mapa F12
Cartagena. Mapa J11
Submarinismo
Cueva de la Virgen (Águilas). Mapa F12
Isla del Fraile (Águilas). Mapa F12
Calabardina (Águilas). Mapa F12
Mazarrón. Mapa H11
Cabo Tiñoso (Cartagena) Mapa I11
Isla de las Palomas (Cartagena). Mapa I11
La Manga (Islotes). Mapa L9
Islas Hormigas (Cabo de Palos). Mapa L10
Espeleología Submarina
Cabo Tiñoso (Cartagena). Mapa I11
Cueva del Agua (Isla Plana, Cartagena). Mapa H11
Águilas. Mapa F12
Mazarrón. Mapa H11
Vela
Águilas. Mapa F12
Mazarrón. Mapa H11
Cartagena. Mapa I11
La Manga. Mapa K9/10
Cabo de Palos. Mapa L10
Mar Menor. Mapa K9/10
Avistamiento de cetáceos
Mazarrón. Mapa H11
Cabo de Palos. Mapa L10
Águilas. Mapa F12
Esquí acuático/Motonáutica/Windsurf
Mazarrón. Mapa H11
Águilas. Mapa F12
Mar Menor. Mapa k9/10
La Manga. Mapa k9/10
Cabo de Palos. Mapa L10
Cartagena. Mapa I11
Pesca Deportiva Fluvial
Santomera. Mapa 16
Embalse de la Cierva (Mula). Mapa F7
Embalse del Cenajo (Moratalla). Mapa D4
Pantano del Azud de Ojós (Abarán). Mapa G6
Pesca Deportiva Marina
Águilas. Mapa F12
Mazarrón. Mapa H11
Cartagena. Mapa I11
La Manga. Mapa k9/10
Cabo de Palos. Mapa L10
ACTIVIDADES EN AIRE
Ala delta y parapenteSierra del Carche (Jumilla). Mapa H3
Carrascoy (Murcia). Mapa H8
Yechar (Mula). Mapa F7
La Muela (Alhama de Murcia). Mapa G8
La Paca (Lorca). Mapa D8
Peña Rubia (Cehegín). Mapa D7
Sierra de la Pila (Fortuna). Mapa H5
Peña Rubia (Lorca). Mapa D10
Bolnuevo. Mapa G11
Sierra de Ascoy. Mapa G5
Aledo. Mapa F9
El Bordillo (Fortuna). Mapa 16
Zarcilla de Ramos (Lorca). Mapa C8
